CORSI

a L'Atelier dello Yoga si pratica in un ambiente intimo ed accogliente,
in piccoli gruppi di massimo 8 persone ​per una maggiore qualità e cura dell'allievo.
Le lezioni hanno una durata di un'ora e un quarto ed i gruppi vengono preparati mensilmente
in accordo con la maestra, per garantire sempre un posto assegnato.​
Il "Parinama Hatha Yoga" è adatto a tutte le età e si avvale dell'utilizzo di attrezzi e del lavoro a coppie:
  • gli attrezzi permettono al corpo di assumere le asana in modo preciso e corretto, consentendo, da subito, anche ai meno esperti di portare al limite massimo la posizione in modo sicuro.
  • Lavorando a coppie si sviluppa la possibilità di studiare la posizione sia dall'interno, praticandola, sia dall'esterno, diventando per il compagno un supporto, un attrezzo.

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LA MAESTRA

Mi chiamo Francesca e sono un'insegnante certificata di Hatha Yoga e Parinama Yoga.
La mia passione per lo yoga nasce all'età di sei anni, quando mia madre decide di portarmi con sé alle lezioni del Maestro Bruno Baleotti.
A 13 anni decido di iniziare il mio percorso formativo, prima come praticante, sotto la guida attenta ed esperta del Maestro Baleotti, guida che mi accompagna ancora oggi; poi di frequentare il corso istruttori, diplomandomi come insegnante nel 2013.
Da allora ho iniziato ad insegnare e ad approfondire le mie conoscenze, studiando i diversi stili di yoga; pratiche di massaggio; ho frequentato corsi di equilibrio posturale, yoga in gravidanza e yoga per bambini.
Nel 2016 ho aperto il mio studio personale, dove con passione insegno quotidianamente, tenendo corsi di yoga e workshop a tema.

L'Atelier dello Yoga

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